Czy coś zmienić bo sama ustalałam i nie wiem czy dobry jest?
Z góry dziękuję za opinie i pomoc :)
PONIEDZIAŁEK
Mel B całościowy 20 min
Mel B cardio
Tiffany Get your SEXY BACK
Tiffany boczki
Mel B Rozciąganie
Wtorek
Chodakowska Skalpel
Tiffany boczki
rozciąganie
Środa
Mel B całościowy
30-Minute Cardio - The CafeMom Studios Workout
Rozciąganie
Czwartek
Mel B cardio
New Sexy Summer Workout
Tiffany Get your SEXY BACK
Tiffany boczki
Rozciąganie
Piątek
Mel B cardio
30-Minute Cardio - The CafeMom Studios Workout
Tiffany boczki
Rozciąganie
Sobota
Chodakowska Skalpel
Tiffany boczki
Tiffany Get your SEXY BACK
rozciąganie
spacja90
21 lutego 2014, 21:39Że Ci się chce, mi by się nie chciało tyle tego wszystkiego:) Ja np: przebiegłam dziś 20 minut i do tego ponad 30 minut Ewy Chodakowskiej Skalpel i dość :) Pryszcznic i Nyny :)