Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
START!!!


Witam wszystkie Vitalijki . Postanowiłam stworzyć swój profil na tym forum, ponieważ przeczytałam o Was w gazecie. Wychwalali tam odchudzanie w grupie , że Vitalijki motywują się wzajemnie do działania, że nie tak łatwo zrezygnować kiedy wiemy, że są osoby, które na nas liczą. No ale głównym powodem było to, że po ciąży mam sporą nadwagę a to, że siedzę cały czas w domciu z moim 3 miesięcznym synkiem powoduje, że pochłaniam niezliczone ilości jedzenia i wcale nie zdaję sobie z tego sprawy.
W ostatnim miesiącu ciąży ważyłam aż 90kg , dwa tygodnie po porodzie (wliczając w to wody płodowe, ciężar synusia, łożysko, i moją opuchliznę) ubyło mi 10kg. Teraz, czyli 3 miesiące od porodu ważę 77kg. Przed ciążą waga wskazywała 67kg.
 Pod koniec przyszłego roku planuję ślub z moim narzeczonym i do tego czasu chciałabym schudnąć jeszcze 17kg, czyli do 60kg.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.