Śniadanie:
płatki owsiane, banan, jabłko, jogurt naturalny, kostka czekolady, płatki migdałowe (wszystko zważone, bo tej jest "ten" etap, gdzie wszystko ważę ;) )
II śniadanie
kasza jaglana i rosół
obiad: ziemniaki parowane, pierś z kurczaka parowana i warzywa (ogórek, pomidor, kukurydza)
a później to nie wiem.
wpadły: 3 grahamki (takie ciasteczka a la poduszki do mleka), lody śmietankowe z truskawkami i ogórki z serkiem ulubionym na kolację.
