Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ambitnie

...totalnie niezadowolona ze swoich ostatnich działań (albo ich braku) postanowiłam ustalić sobie parę celów, do których będę dążyć, a ponieważ od poniedziałku zaczynam swoją pierwszą pracę, więc chciał nie chciał będzie sporo zmian i to jest najlepszy moment na takie działania;)
Dietowo;
chciałabym gubić 1,5kg na 14 dni...czyli:
28.04. waga:67,5kg
12.05. waga:66,0kg
26.05. waga:64,5kg i to już będzie mega satysfakcjonujący wynik
09.06. waga:63,0kg.
Chcę to osiągnąć poprzez przestrzeganie limitu kalorii i ćwiczeniami min. 3x w tygodniu, a wiadomo im więcej tym lepiej:)
Przez okres świąt i pobytu w domu rodzinnym poległam na całej lini, teraz czuję się jak prosiątko i chcę to zmienić możliwie najszybciej i najbardziej racjonalnie jak się da;)
poza tym chciałabym jeszcze parę rzeczy osiągnąć związanych z pracą;)będzie to poważne wyzwanie, ale staram się być dobrej myśli;)
napisze Wam swoje pierwsze wrażenia z nocnego dyżuru, bo zaczynam akcją hardcorową dość;p
pozdrawiam;)
ach i zapomniałabym mam nową wagę;p