ostatnio bardzo dużo pracuję i praktycznie nie mam na nic czasu... przestałam jeździć na rowerze, nawet diety średnio pzrestrzegam- bo raz, że nie mam czasu przyrządzać sobie jedzenia, dwa ciągle odczuwam zmęczenie i jestem głodna, trzy zaniedbałam i tyle...
weszłam wczoraj na wagę i panika!!!!!
3 kg więcej!!!!!
czyli nie ma śmiacia, to nie przelewki!
od dziś znowu dieta- wywalam wszystkie węglowodany, jakie się tylko da! i znowu łykam lenieę...
nie dam się!!!! :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
owocuszka
24 sierpnia 2009, 20:23Czasami popadam w jakąś obłędną panikę, widzę, że kg przybyło i cała w strachu myślę jak to zrzucić i czy w ogólę się da.. Nie wolno się poddawać, 3 kg to nie 10. wdech i wydech i do roboty. powodzenia :)
menevagoriel
24 sierpnia 2009, 20:22nie daj się. Jesli nie masz czasu po prostu staraj się uważaj na to co jesz