No cóż mogło być lepiej ale nie jest najgorzej w ciągu 9 tygodni schudłam 10 kg i jestem mniejsza o 44 cm. Wiem że gdybym trzymała się diety w 100 % to byłoby więcej ale cieszę się z tego co już osiagnelam. Nie wyznaczam teraz żadnego celu poprostu chcę schudnąć. Gdy ostatnio wyznaczylam sobie cel to waga stanęła jak zaklęta, celu nie osiagnelam a ja coraz bardziej tracilam motywację. Więc teraz obojętne czy to będzie 10 dkg czy 1kg.na tydzień ważne aby do przodu. Tymczasem miłego dnia Vitalijki.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DARMAA
24 kwietnia 2017, 12:0310 kg w 9 tygodni to całkiem dobry wynik-gratuluję!
Happy_SlimMommy
23 kwietnia 2017, 12:26Malo ?! Gratulacje!
kinulka83
22 kwietnia 2017, 22:2810 kg to super wynik naszej ciężkiej pracy, pisze naszej bo tyle samo mam na koncie mniej, gratuluje i oby tak dalej
kaba2000
22 kwietnia 2017, 20:41To bardzo ładny wynik.I jaka ulga dla kręgosłupa.Brawo Ty
anushka81
22 kwietnia 2017, 18:20Masz super wynik, mnie brakuje 0.5 kg ale też zmieniam podejście. Za duże ciśnienie nie pomaga. Gratuluję!
mikelka
22 kwietnia 2017, 15:08sluszne podejscie !! wynik super :)))
Ajcila2106
22 kwietnia 2017, 14:22Idealne tempo chudnięcia:) Tylko nie zaniedbaj skóry...tak jak ja...z lenistwa:( Na początku nie zauważałam, że daleko jej do ideału, euforia z efektu pozbycia się balastu " zaślepiła mnie" najwyraźniej...teraz to widzę:( I muszę znaleźć w sobie motywację, nie tylko do utrzymania wagi, bo z tym póki co nie mam problemu, ale do dbania i dopieszczania skóry:) Ćwiczenia też by się przydało wreszcie wdrożyć.....Miłego dnia:)
aniaczeresnia
22 kwietnia 2017, 10:07Swietny wynik!!! Brawo!
Renia400
22 kwietnia 2017, 10:49Dziękuję