Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28 tydzień


lipa  w odchudzaniu, jakoś nie mam odwagi wejść na wagę, na szczęście ćwiczeń nie opuszczałam, w ostatnim tygodniu ćwiczyłam 5 x 30 min, od jutra biorę się za dietę, muszą przeprosić się ze szklaną, dieta+woda+ruch - takie moje założenie8)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    20 kwietnia 2015, 10:59

    Powodzenia.

    • renia2014

      renia2014

      20 kwietnia 2015, 20:39

      dzięki:)

  • sempe

    sempe

    20 kwietnia 2015, 09:01

    Wejdź to będzie dla Ciebie zimny kubel... Tak wspaniale Ci idzie!!!

    • renia2014

      renia2014

      20 kwietnia 2015, 20:46

      kochana, kiedyś szło jako tako a teraz to porażka za porażką, na szczęście dziś było ok i oby już taka pozostało, a na wagę wchodzę jutro......aż się boję:)

  • NewShape2017

    NewShape2017

    20 kwietnia 2015, 07:29

    Damy rade kochana. Ja mam jeszcze taki problem ze mama jest bardzo wymagająca i krytyczna w stosunku do siebie i otoczenia a to poważny problem.

  • Gruba-ska.Aneta

    Gruba-ska.Aneta

    19 kwietnia 2015, 22:30

    Powiedz szklanej, że ma współpracować, bo wyjmiesz jej baterie ;)))

    • renia2014

      renia2014

      20 kwietnia 2015, 20:49

      albo wyrzucę przez okno........ale nie, ja muszę z nią współpracować, musimy dojść do porozumienia:)

    • Gruba-ska.Aneta

      Gruba-ska.Aneta

      20 kwietnia 2015, 21:48

      Myślę, że się dogadacie, z czasem każda w końcu wymięknie i będzie pokazywała to co chcemy.One wiedzą, że z nami nie ma żartów :)))))))

  • katy-waity

    katy-waity

    19 kwietnia 2015, 22:17

    dieta najwazniejsza jednak w odchudzaniu..

  • madzix21

    madzix21

    19 kwietnia 2015, 21:25

    Wejdź ;)

  • blekitnykocyk

    blekitnykocyk

    19 kwietnia 2015, 21:13

    dasz radę, szklana nie gryzie. ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.