Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27 tydzień----klapa......pomocy


jestem przed @, masakra jakaś, w święta dieta była w miarę ok a teraz nie mogę się pozbierać, do tego doszły problemy rodzinne.....................na wagę nawet nie wchodzę, na bank jest na plusie, pytanie tylko.....ile? ćwiczenie też poszły w odstawkę, choć od poniedziałku do środy ćwiczyłam po 40 min a później 0 ćwiczeń, koniec z tym, do lipca muszę schudnąć 10 kg  -  KTO SIĘ PRZYŁĄCZA?

  • blekitnykocyk

    blekitnykocyk

    13 kwietnia 2015, 21:35

    ja do lipca też musze mieć 10 na minusie. ;D jestem z Tobą. ;D

    • renia2014

      renia2014

      13 kwietnia 2015, 21:37

      super, no to walczymy:)

  • sempe

    sempe

    13 kwietnia 2015, 13:06

    cholerne problemy!!! nie mysl o nich !!!! po @ na wszystko spojrzysz inaczej

    • renia2014

      renia2014

      13 kwietnia 2015, 21:18

      dzięki, oby tak było:)

  • agaa100

    agaa100

    12 kwietnia 2015, 21:34

    10 kg do lipca - damy radę !!! Tylko nie wolno nam odpuszczać.... A stres jest tu wrogiem (bo ja wtedy zaczynam dużo jeść, pewnie Ty też)...

    • renia2014

      renia2014

      13 kwietnia 2015, 21:25

      oj, ja w stresie tracę rozum i jadłabym i jadła:)

  • saga86

    saga86

    12 kwietnia 2015, 20:26

    No i u mnie podobnie od wczoraj coś kąsam, czego nie wolno i te problemy :( ale też muszę się ogarnąć, bo marzę o 7 z przodu do lipca, więc -10kg trzeba zredukować, więc bierzemy się garść :)

    • renia2014

      renia2014

      13 kwietnia 2015, 21:26

      no to walczymy........razem raźniej:)

  • wiola7706

    wiola7706

    12 kwietnia 2015, 13:18

    ja też mam 10 a nawet więcej. Działam od wtorku (po raz kolejny) Uda sie. Musi. Tobie też się uda.

    • wiola7706

      wiola7706

      12 kwietnia 2015, 13:19

      moje problemy rowniez mnie przytłaczają ,zażeram nerwy i stresy. ale koniec z tym. czas wziąć się w garsć.

    • renia2014

      renia2014

      12 kwietnia 2015, 15:35

      uda się, trzymam mocno kciuki:)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    12 kwietnia 2015, 12:39

    Ech z tymi problemami najgorsze są właśnie te rodzinne. Wiem coś o tym :/

    • renia2014

      renia2014

      12 kwietnia 2015, 12:44

      dokładnie, wiem, że każdy mam problemy, jedni większe inni mniejsze, takie nasze życie, pozdrawiam:)

  • alex156

    alex156

    12 kwietnia 2015, 12:31

    Jeśli teraz, już dzisiaj weźmiesz się w garść, schudniesz te 10kg! :)

    • renia2014

      renia2014

      12 kwietnia 2015, 12:40

      masz rację, muszę się ogarnąć, odliczanie do 10 czas zacząć, dzięki za komentarz:)

    • alex156

      alex156

      12 kwietnia 2015, 12:45

      Trzymam za Ciebie kciuki! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.