Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmiana nawykow zywieniowych


Witajcie,

Upragniony weekennd czas zaczac, co prawda jeszcze bez sportu ale w coraz to lepszej kondycji.

Diety poki co sie trzymam ale oprocz tego nie mam apetytu przy przeziebieniu.

Przygotowalam kilka porad o nawykach zywieniowych.


Stosujecie???

Ja od niedawna w wiekszosci tak.

Do uslyszenia pozniej:)) Jakie plany na weekend?

  • nulla87

    nulla87

    12 kwietnia 2013, 22:57

    5 posilkow dziennie, regularne pory, najbardziej obfite jest sniadanie i obiad - zgadza się! :)

  • xxpaulinkaxx88

    xxpaulinkaxx88

    12 kwietnia 2013, 19:29

    fajne te Twoje artykuły:) można się dużo z nich dowiedzieć:)

  • milunia0404

    milunia0404

    12 kwietnia 2013, 19:15

    wiesz jak to jest czasami z tymi zasadami hehe :D czasem mi gdzieś tam umknął przez nieuwagę lub po prostu lenistwo. Ale staram się ;) Miłego weekendu Kochana :*

  • Suri91

    Suri91

    12 kwietnia 2013, 17:32

    Milego weekendu Kochana! :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.