Witajcie ponownie,
Jak spedzilyscie dzien?
Pisalam wczesniej o miom kwietniowym wyzwaniu i co ? Pierwsze 50 przysiadow zaliczone.
Ale to nie wszystko:
Po pracy postanowilam isc biegac i kolejne 5 km przebiegniete.
Oprocz tego 40 min hula hop.
Oznacza to, ze:
- 50% mojego planu biegowego zaliczone;
-Ponad 15 h przekrecone na hula hopie.
Jak dokoncze moje wyzwania ( 20 h hula hop, miesiac biegania, wyzwanie przysiadowe) wstawie zdjecia porownawcze.
Aktywnego wieczoru zycze.
http://noteasywaytoloseweight.blogspot.be/
Zachecam do aerobow i robienia przysiadow:)))
tyniulka
5 kwietnia 2013, 21:34Jestem milosniczka bieganie, jak tylko wylecze gardlo to ubieram adidasy i potowarzysze Ci telepatycznie. Buziak
laauraa
5 kwietnia 2013, 20:50Ile ćwiczeń! supeer!
blanka1002
5 kwietnia 2013, 19:35powodzenia;*
ewej1993
5 kwietnia 2013, 19:29świetnie!! Powodzenia :)