Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co zrobic jak waga nie spada?

Ostatni tydzien nie nalezal do najlatwiejszych pod wzgledem diety. Najwazniejsze to sie nie poddawac i kontynuowac swoje zamierzenia.

Czasami zdarza sie, ze aga nie spada, stoi w miejscu a nawet rosnie. Co wtedy?

NIE PODDAWAJ SIE!!!!

Miesnie sa ciezsze od tluszczu.

http://noteasywaytoloseweight.blogspot.be/

Przygotowalam dla Was wpis o wazeniu i mierzeniu. Jak czesto sie wazycie i mierzycie? Lub tylko wazycie?

Postaram sie dzis pokazac moj przykladowy jadlospis:))

Do uslyszenia pozniej.