Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29.09.2016


No i była wczoraj chwila prawdy. W poniedziałek ważyłam się w domu nie wytrzymałam i moja waga pokazała -2 kg, pomyślałam sobie no to idzie pięknie do środy będzie jeszcze mniej. I wczoraj się rozczarowałam, bo waga w Natur House pokazała tylko 1,1 mniej. Waga pokazała, że straciłam więcej tłuszczu niż wody i to jest dobra wiadomość. Pani w NH była bardzo zadowolona powiedziała, że oni zakładają 0,5 kilograma mniej na tydzień, a mi udało się zrzucić kilogram ale ja czułam lekki niedosyt. Zrobiłam sobie nadzieję na większy spadek szczególnie, że czuję się lżej. 

Zostawili mi dietę z zeszłego tygodnia czyli nadal zero chleba, makaronu, ziemniaków itd. Muszę jakoś wytrzymać ale nie jest łatwo już mi się śni, że jem kanapki.

Trzymajcie się dziewczynki i walczcie. :)

  • fitnessmania

    fitnessmania

    1 kwietnia 2017, 18:20

    A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi

  • corkaDantego

    corkaDantego

    6 marca 2017, 20:26

    witaj :) odwiedź mój profil ,zapraszam do wyzwania Schudnąć 40 kg w 2017,im nas więcej tym lepiej

  • zmiana2010

    zmiana2010

    30 września 2016, 12:40

    ja kocham chleb , staram sie go ograniczać , ale jest ciężko wykluczyć go całkowicie'

  • jwawa

    jwawa

    30 września 2016, 10:55

    I tak trzymaj! Dobra robota!

  • agaa100

    agaa100

    29 września 2016, 22:33

    Każda waga pokazuje nieco inną ilość kg. Poza tym ważne jest kiedy się ważysz (rano będzie np. inna niż po południu) - nie przejmuj się więc i walcz dalej !!! Osiągnęłaś naprawdę świetny spadek :)))

  • vitavia

    vitavia

    29 września 2016, 18:59

    Ty walcz! Wszyscy trzymamy kciuki za Ciebie!

  • beaatka39

    beaatka39

    29 września 2016, 17:40

    Życzę dużo wytrwałości i samych spadków wagi.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.