Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek 05.03.15


                                WITAM CZWARTKOWO                                                                                                                                                      Dzisiaj u mnie tak wieje, że drzewa się gną prawie do ziemi. Siedzę tu we Włoszech już ponad 7 miesięcy i już tak bardzo chce mi się do domu do męża i dzieci, że wydaje mi się iż nie wytrzymam ale muszę jeszcze te półtora miesiąca wytrwać, bo muszę zarobić na wesele.                                                                                                                                                        Dzisiaj jadłam:   

śniadanie:         3 sucharki z mlekiem                                                              II śniadanie:       jogurt                                                                                        obiad:              rizotto z owocami morza i rybka z bietolą                           podwieczorek:    3 sucharki z serem i wędliną drobiową                              Kolacja:              sałata w skład której wchodziły 3 pomidorki, kilka                                         listków  zielonej sałaty, posypane oregano, łyżka                                         oleju z oliwek sól                                                                                                                                                                                                Podjęłam  od jutra nowe wyzwanie ale obawiam się, że nie dam rady będę robić pajacyki. Niby to nie jest takie trudne wyzwanie ale przeraża mnie ilość, bo trzeba zrobić 200 pajacyków i boję się, że nie dam rady. Zobaczę jutro jak to będzie.    

  • paniania1956

    paniania1956

    6 marca 2015, 18:38

    Dziekuje Renatko za dolaczenie do wyzwania, najwazniejsze to zaczac:)

    • renata96

      renata96

      6 marca 2015, 22:52

      Nie masz za co dziękować mi też byłoby na rękę zgubić te 5 kg do świąt, to może byłoby mi łatwiej kupić sukienkę na wesele córki.

  • puszysta43

    puszysta43

    6 marca 2015, 13:23

    Menu wygląda fajnie :-) na pewno dasz rade zrobić, trzymam kciuki :-)

    • renata96

      renata96

      6 marca 2015, 22:47

      Dałam radę z przerwami co dziesięć pajacyków, ale zrobiłam ich 200

  • AnetaWiktoria

    AnetaWiktoria

    6 marca 2015, 10:21

    1,5 miesiaca- niby malo, ale jak sie teskni to czas sie dluzy :( Trzymam kciuki i za dietke, i zeby ten czas minal jak najszybciej :))

    • renata96

      renata96

      6 marca 2015, 11:04

      Pasowało by zrzucić te zbędne kilogramy, będę walczyć ze wszystkich sił i DZIĘKUJE!!!!!

  • doris744

    doris744

    5 marca 2015, 23:46

    Hejka. Nic się nie bój kochana, na pewno dasz radę. Trzymam za ciebie kciuki...:-)

    • renata96

      renata96

      6 marca 2015, 00:59

      Mam nadzieję, że dam rade

  • ertna

    ertna

    5 marca 2015, 23:25

    Trzymam kciuki... Powodzonka :-)

    • renata96

      renata96

      6 marca 2015, 00:58

      Dziękuje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.