Mam nadzieję, że moja motywacja nie wygaśnie jak zwykle po 2 dniach :)
Naprawdę podziwiam wszystkie dziewczyny którym udało się zrzucić parę kilo. Dziewczyny jesteście wielkie!
Ś: placuszki otrębowe, sałatka( sałata lodowa, szczypiorek, ogórek, rzodkiewka)
2Ś: Activia aksamitna+borówki+płatki owsiane
O: sałatka( szpinak, fasola czerwona, ser biały, łosoś z puszki) kawa
K: sałatka(sałąta lodowa, szczypiorek, rzodkiewka, ogórek, łosoś z puszki) pomarańcz
Mel B 10m trening nóg
100 brzuszków
A teraz uciekam na spacer z pieskiem :)
adorablee
18 marca 2013, 16:49piękne nogi ma ta na pierwszym. Dasz radę, powoli ze wszystkim !
MeggiGirl
18 marca 2013, 16:36Jak smacznie!:) Trzymaj tak dalej! :D
Malaperelka
18 marca 2013, 14:26Powodzenia ;)