Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3


Dzisiaj miałam próbę poloneza, szkodą tylko, że nie w mojej szkolę. Jestem osobą towarzyszącą mojego kolegi. Ale nie mam z kim iść na swoją własną studniówkę... i nie mam sukienki. Generalnie nie mam nic, prócz fryzjera. Widziałyście może jakieś ładne sukienki ? :D Tak wiem, ładne to pojęcie względne:)

Ś: jajecznica z 1 jajka, 2 wazy, ser biały, pomidor
2Ś: mieszanka studencka, jogurt naturalny ze zbożami
O:łosoś i warzywa
K: tuńczyk z warzywami

Ćwiczenia

100 brzuszków
80 przysiadów
10min steper

Brrr burczy mi  w brzuszku, więc idę robić obiad.
I zostawiam was chudzinki z motywacjami! :**


  • klaudiaankakk

    klaudiaankakk

    30 listopada 2012, 21:23

    najfajniej j będzie jak się w nich pooglądasz w sklepie, nie musi być eksta wystarczy że ty ekstra będziesz wyglądała ;)

  • martyna92p

    martyna92p

    30 listopada 2012, 20:41

    mniam ten talerz, zjadłby wszystko :D Noo koleżankooo trzeba się już oglądać bo wykupią najładniejsze :D

  • MeggiGirl

    MeggiGirl

    30 listopada 2012, 18:10

    No gdzie sukienki już:p Jaaa kurcze też mam w styczniu studniówkę, ale na razie to staram się schudnąć, a nie za sukienkami oglądać :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.