Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26.12.2020


Niestety z utrzymaniem diety i to tym bardziej w Święta mam problem.... Dzisiaj było i ciasto i sałatka.  Do tego zbyt duże porcje posiłków.  

Na szczęście znalazłam chwile dla siebie. Mial być spacer a wyszło 20 minut truchciku.

Troszkę się podładowałem.  Z spokojnym sumieniem idę do łóżka 🙃 . Jutro kolejny dzień i kolejne wyzwania ....

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    27 grudnia 2020, 06:00

    Każdy ma problem z dietą w święta 😂😂😂

  • Francuzeczkaa

    Francuzeczkaa

    26 grudnia 2020, 21:54

    U mnie błogie lenistwo pod każdym względem 🙂 od poniedziałku wracam do normalności i szczerze nie mogę się doczekać przysłowiowej sałaty 🙂 brawo za czas dla siebie 👌

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.