Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przeszłam na Dukana... i jest mi z tym dobrze


jakoś nie dałam rady na zwykłej diecie.... :((((
 
Od 10.01.2012 jestem na dukanie- moja waga początkowa była równa 77,5 kg
 
Dzień 12.01.2012 - moja obecna waga to 76 kg.
 
Od razu robi się lepiej na duszy... :D
 Już kiedyś stosowałam dukana i schudłam na nim 5 kg bo nie dałam rady dłużej- stwierdziłam, że jeżeli można tak szybko schudnąć to sobie trochę odpuszczę i zjem kebaba lub frytki....ale nie poszło tak jak chciałam.
 
Teraz kolejna próba-
i musi się udać
  • relaxa

    relaxa

    12 stycznia 2012, 13:31

    dzięki wielkie...

  • LANDSKOWA

    LANDSKOWA

    12 stycznia 2012, 13:27

    życze wytrwałości ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.