Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Póki co zero poprawy z mojej strony
 
Śniadanie
2 kromki chleba pszennego z salatą, papryką i szynką
II śniadanie
6 pierogów z mięsem
Przekąska
snickers 4 pierniki
Obiad
3 pierogi z mięsem i kapusta
kanapka z mcdonalda
Kolacja
6 placków ziemniaczanych
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.