Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niech mnie która/y da kopa

Przesilenie jesienne czy pełnia , nie mam kurna ochoty na nic . Nawet słodycze już nie cieszą .  
  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    20 września 2013, 10:34

    No dałeś sobie ostatnio czadu,to i ciało się buntuje -i umysł :-) Zamiast biegu-polecam spacer jesienny,długi,bez napinki i podbiegania :-) Odpoczynek 2,3 dni i wrócisz ,jak młody bóg do działania.Nie dawaj się chandrze jesiennej!

  • tarantula1973

    tarantula1973

    20 września 2013, 08:49

    Też daję kopa! Nie ma marudzenia!! Do pracy!! Nad sobą !! A nie beczeć i marudzić!!! :)

  • klopsik28gda

    klopsik28gda

    20 września 2013, 08:34

    KOP w JAJCA ! :P I co ? Dalej będziesz marudził ? >:)

  • Lidia1993

    Lidia1993

    20 września 2013, 08:28

    Mi pomagają w takich chwilach ćwiczenia,książka może spacer;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.