© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone. Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
refungismedicinalis
mężczyzna, 42 lat
Szczecin
No dałeś sobie ostatnio czadu,to i ciało się buntuje -i umysł :-) Zamiast biegu-polecam spacer jesienny,długi,bez napinki i podbiegania :-) Odpoczynek 2,3 dni i wrócisz ,jak młody bóg do działania.Nie dawaj się chandrze jesiennej!
Też daję kopa! Nie ma marudzenia!! Do pracy!! Nad sobą !! A nie beczeć i marudzić!!! :)
KOP w JAJCA ! :P I co ? Dalej będziesz marudził ? >:)
Mi pomagają w takich chwilach ćwiczenia,książka może spacer;)
Niecierpliwa1980
20 września 2013, 10:34No dałeś sobie ostatnio czadu,to i ciało się buntuje -i umysł :-) Zamiast biegu-polecam spacer jesienny,długi,bez napinki i podbiegania :-) Odpoczynek 2,3 dni i wrócisz ,jak młody bóg do działania.Nie dawaj się chandrze jesiennej!
tarantula1973
20 września 2013, 08:49Też daję kopa! Nie ma marudzenia!! Do pracy!! Nad sobą !! A nie beczeć i marudzić!!! :)
klopsik28gda
20 września 2013, 08:34KOP w JAJCA ! :P I co ? Dalej będziesz marudził ? >:)
Lidia1993
20 września 2013, 08:28Mi pomagają w takich chwilach ćwiczenia,książka może spacer;)