Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moja historia

Hej  

Moją przygodę z Vitalią zaczynam dopiero od wtorku, ale już teraz podjęłam drobne kroki w zmianie trybu życia. Między innymi:

-piję wodę niegazowaną (wcześniej tylko słodkie soki lub napoje gazowane )

-wcinam owoce i warzywa

-zapisałam się na siłownie !!

Generalnie zawsze marzyłam o pięknej figurze, przede wszystkim szczupłych nogach (bo to z nimi mam największy problem). Kilka razy chciałam podjąć próbę odchudzania, chciałam coś zmienić, nie tylko w wyglądzie ale też w samym stylu życia. Niestety zawsze moje lenistwo zwyciężało, zawsze szukałam jakichś wymówek,"nie mam czasu, siły, dziś już się nie opłaca, jestem zbyt zmęczona" itp. W końcu stało ! Nie ma czasu ale na wymówki !  Czas najwyższy wziąć się w garść i zacząć działać ! Ile można siedzieć i marudzić, albo zazdrościć innym?

Wiem, że dziś Wielkanoc, okres świąteczny który często jest kolejną wymówką. Nie dla mnie  Pamiętajmy, że nie trzeba się głodzić by osiągnąć swój upragniony cel, wszystko po prostu musimy robić z głową ! 

Chciałabym dołączyć do całej społeczności Vitalia i dzielić się z Wami moimi postępami, ale też cieszyć się Waszymi sukcesami  Nigdy nie prowadziłam żadnego bloga czy pamiętnika, ale w takiej sytuacji jest to chyba po prostu motywujące do działania. Mam nadzieję, że będę mogła na Was liczyć 

Tymczasem życzę wszystkim użytkownikom WESOŁYCH ŚWIĄT I SMACZNEGO JAJKA !