Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wygram ? ; >



Cześć :)

Właściwie to jestem tu nowa choć konto mam już jakiś czas.
Wcześniej zarejestrowałam się hmm w sumie do końca sama
nie wiem czemu . Chyba myślałam , że widząc osoby, które sukces
już osiągnęły będę mogła się zmotywować.
Ale
STOP
zapomniałam o jednej bardzo ważnej sprawie
a mianowicie '' Sukces rodzi się w głowie ''
co z tego ,że miesiąc temu chciałam zacząć jak tak naprawdę
nic z tym nie zrobiłam.

Wracam, wszystko ułożyłam sobie w głowie i mam nadzieje,
że tym razem dam radę.
Ogólnie chcę coś zmienić w swoim życiu
i o nie, nie napewno nie będę stosować żadnych diet '' cud ''
Postanowiłam jeść  5 posiłków co 3 godziny , na początek ćwiczenia 4 razy w tygodniu.

Wpisy będę dodawać codziennie , będę pisać mój jałospis.

Całuski i trzymajcie za mnie kciuki ! : *
  • paauulinaa

    paauulinaa

    23 listopada 2013, 12:11

    :)) trzymam kciuki :)

  • cheshire666

    cheshire666

    22 listopada 2013, 22:47

    Tak, bo najważniejsze to uporządkować sobie wszystko w głowie! Wtedy można wszystko zdziałać. Powodzenia :)

  • awalyna

    awalyna

    22 listopada 2013, 21:12

    wygrasz, pewnie, że wygrasz ;))

  • justyna3mk1

    justyna3mk1

    22 listopada 2013, 20:55

    powodzonki:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.