Dzisiaj kolejny dzień badań .. bez śniadania oczywiście musiało znów być.. potem wypiłam kawę i na razie nie mam ochoty dalej jeść..
Mam nadzieje, że wyniki będą w piątek bo kiepsko sie zdrowotnie czuję..
za to dietkowo rewelacyjnie.. dzisiaj założyłam bluzę w którą niedawno nie mogłam się zasunąć :) super uczucie..
Dzisiaj na obiadek kurczaczek smażony na teflonie z zieloną sałatą, ogórkiem, pomidorkiem i oliwkami mm pyszny obiadek :)
Mam pytanie oczywiście jeśli ktoś to czyta.. co macie do obiadu np zamiast ziemniaków.. ryż ma sporo kalorii, kasza gryczna również o makaronie nie wspomne..
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
chubbyann
22 stycznia 2013, 10:17A może ryż brązowy? Ja zrezygnowałam w ogóle z dodatków, wolę sobie dołożyć więcej warzywek :)
A2013
15 stycznia 2013, 21:23Gratuluję! To musiało być fajne :DA co jest złego w ziemniakach? Nie powinno się ich tak całkowicie wykluczać, tym bardziej kaszy. Ja nie jadam takich rzeczy, bo zwyczajnie nie lubię.