Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sukces! Pierwsze 10kg ;)

Udało się! Może trochę to zajęło, ale najwazniejsze, że spadek jest. 

Osoby, które dawno mnie widziały bardzo fajnie reagują na mój widok. Dostrzegają zmianę i mówią komplementy w moim kierunku. Całkiem to miłe i fajne uczucie, chociaż przyznam się, że ja po sobie aż tak nie widzę zmiany. No może brzuch mam mniejszy i twarz jakby mniej okrągłą. 

Jeszcze długa droga przede mną. Teraz czuję większą wiarę w swoje możliwości niż na początku. Ogólnie cały czas jestem na tak zwanej diecie MŻ z wykluczeniem slodyczy. Jedynie ze słodkich rzeczy, na które sobie pozwalam to kisiel. No czasami przychodzi ochota na "małe co nie co" i kisiel pomaga mi w tej zachciance. Nie jem tez fast foodow i slonych przekasek. Przyznam, że nie jest aż tak trudno wytrzymać w swoich postanowieniach. Być może przez to, że jest lato i nie chce się tak jeść, a może dlatego, że są efekty, które mocno mobilizuja? A może to i to. W każdym bądź razie trwam dalej i walczę o lepszą i zdrowszą siebie.

Pozdrawiam i buziaki .