Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Za dużo cukru

Wszędzie za dużo cukru. We wszystkim cukier i cukier, oszaleć można. Ostatnio co zjem coś słodkiego to mnie swędzi całe ciało. Nie dobrze. Spróbuję w takim razie tak jak kiedyś - przestanę całkowicie jeść słodycze. 

Od teraz. Wziąłem przed chwilą chrom i rozpoczynam walkę ze zbędnym balastem . Aż ciężko policzyć który to już raz, zawsze udaje mi się zrzucić 4 -5 kg po czym dalej mi brakuje motywacji i zaniedbuje własne postanowienia