Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzień III, Dzień I

5:30 - 6:15 Nordic Walking (ok3km)

7:00 I Śniadanie:
* kiełbaski z fileta z musztardą x 2
* kromka ciemnego żytniego chlebka
* czerwona herbata

*czereśnie*

11:00 II Śniadanie:
* arbuz

13:00 Obiad:
* 2 małe ziemniaki z odrobiną sosu
* pieczona pierś kurczaka
* 2 ogórki kiszone

16:00 lód ;/

17:30 Kolacja
* 3 parówki delikatesowe
* jogurt wiśniowy z otrębami

22:00 piwo, drink