Hello 
motywacja, motywacja, motywacja :)
Menu:
* pomidor x2
*ogórek kiszony
* pieczywo zytnie x 2
* czereśnie
* pieczywo zytnie z szynką x3
* kluski z masełkiem na obiad ;/
* jogurt naturalny z otrębami
*rzodkiewka
Ćwiczenia:
* marsz z kijkami 1,5 godz (ok7km)
i to na tyle ...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
agatep
26 maja 2012, 13:15walcz wytrwale