Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PIERWSZY WPIS

Nie oceniaj efektów po trzech dniach. Daj sobie czas. I NIGDY nie mów że się nie uda. Odchudzanie to dłuuugi proces. Głowa do góry! Dasz radę!

wnioski to po tygodniu,dwóch a z dnia na dzień i wahania się zdarzają nie ma co panikować powodzenia

nie załamuj się, czasami poprostu woda się zatrzymuje. Może pij więcej wody właśnie, przynajmniej mi to mogą, im więcej piję tym lepiej mi idzie dietko-wanie i waga szybciej leci w dół