Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wczoraj KFC, dziś grill!



Niech się ten weekend skończy... co dzień to nowe kuszenie...
Wczoraj ledwo się oparłam KFC, a dziś w południe wylądowałam na grillu. Mimo wszystko dałam radę i nie zaszalałam, nawet piwka nie wypiłam .

Ale po kolei z tym menu:

- śniadanie: kromka chleba fitness z serem żółtym i pomidorem

- obiad................. 2 szaszłyki z grilla - jeden drobiowy drugi ze schabu z warzywkami, do tego 2 kromki ciemnego chleba razowego z ziarnami i ogórek. Wzięłam 3 kromki i 2 ogórki, ale wymiękłam i zostawiłam.

- kolacja, właśnie ją jem: banan zmiksowany z jogurtem naturalnym i garścią winogron bezpestkowych - takich malutkich kuleczek... mniam...

Nie wiem jak będzie wieczorem, ale teraz czuję się najedzona jak cholera, a tą kolację jem z rozsądku.

Zrobiłam dziś sesję zdjęciową - taką by móc potem porównać. Matko jakie cielsko. Nie mam odwagi wrzucić jej do pamiętnika, może za jakiś czas, jak będzie co porównać. Na razie nie ma opcji by te zdjęcia wylądowały na portalu!
  • Sunniva89

    Sunniva89

    2 września 2012, 23:45

    No po raz drugi gratuluję że się oparłas pokusie... ! Oby tak dalej ! Menu wygląda bardzo smacznie ... mniaaaaaaamm

  • iwona19771

    iwona19771

    2 września 2012, 23:40

    podziwiam za determinacje:)

  • justa181988

    justa181988

    2 września 2012, 21:55

    dobrze Ci idzie:) trzymaj tak dalej:)

  • szukammotywacji

    szukammotywacji

    2 września 2012, 20:50

    dzielna jesteś aż miło :-) moje zdjęcia czekały i czekały aż gdzieś je pogubiłam... a teraz nie mam do porównania :-)

  • UzaleznionaOdJedzenia

    UzaleznionaOdJedzenia

    2 września 2012, 19:45

    owoce na 2 sniadanie a kolacje najlepiej bialkowe, oczywiscie to tylko moja mała rada :)

  • dostepnatylkonarecepte

    dostepnatylkonarecepte

    2 września 2012, 18:35

    O jejku gratuluję :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.