Pierwszy dzień diety....
Dwa pierwsze posiłki które zjadłam nie były najgorsze... Czuję się trochę słabo... Albo mnie łamie infekcja, albo potrzebuję więcej kalorii... Za mną już też dzisiejszy skalpel Chodakowskiej...
Naprawdę bardzo chcę schudnąć.. źle się czuję w swoim ciele...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pychota
4 stycznia 2015, 14:54Nie głodzę się. Jem zgodnie z dietą 1200 kcal. Myślę że samopoczucie się poprawi. Kwestia przyzwyczajenia. Pozdrawiam
nowyplan
4 stycznia 2015, 14:12Słabo? Hmm to zależy co zjadłaś. Racjonalna dieta i ćwiczenia zawsze z czasem przynoszą efekty. Trzymam kciuki.
Shahrazad
4 stycznia 2015, 13:41Twoje ciało się broni, jest przyzwyczajone do większej ilości kalorii i do cukru. Pierwsze kilka dni będzie trudne. Pamiętaj żeby jeść 5 posiłków dziennie i się nie głodzić; metabolizm musi zacząć pracować i mieć na czym pracować. Powodzenia!