Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odchudzanie zaczyna się w głowie........


Fajnie. Szkoda tylko, że teoretycznie prawie wszystko o odchudzaniu wiem (jak większość tu piszących) a mimo to jestem na te fakty odporna. Druga sprawa jest taka, że chce to zrobić ale wtedy to akurat całe inne jedzenie wygląda tak apetycznie, że nie mogę się mu oprzeć. Nienormalna jestem- przecież znam ten smak i zapach i nie jest jakiś "super mega ekstra" a mimo to kiedy widzę coś niedozwolonego- aż mnie trzęsie- jak narkomana na odwyku. Zła jestem na siebie, ale właśnie to napędza błędne koło- jem-jestem zła-jem- jestem zła.....

c.d.n.......

  • angelisia69

    angelisia69

    5 stycznia 2016, 12:12

    za malo kombinujesz z przepisami i z tym problem.jakbys poprzegladala blogi ze zdrowym jedzeniem,to az bys zaslinila monitor ;-)

    • puszek1750

      puszek1750

      5 stycznia 2016, 22:11

      ja dobrze o tym wiem, tyle, że to nie o ilość przepisów chodzi a o czas.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.