Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój cel to : -3 kg do 28 września


28 września minie równy rok odokąd zaczęłam walczyć o siebie. 

Zaczynałam z wagą 97 kg i otyłością 1 stopnia 

waga na dziś 77 kg czyli 2 kg nadwagi 

cel na 28 września do 75/74 kg czyli waga w normie 

Dalszy cel to 68 kg i utrzymanie wagi. 

  • mika75

    mika75

    25 czerwca 2019, 14:18

    moje gratulacje

  • nomorefat

    nomorefat

    22 czerwca 2019, 07:35

    Powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.