Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Teraz trochę teorii


Dostaje od was masę pytań. Więc odpowiem na te które się najczęściej pojawiają. 

Schudłam 13 kg od 24 września. 

Schudnąć muszę jeszcze przynajmniej 15 kg 

Jestem na diecie mniej zryj więcej się ruszaj. 

Nie wiem ile dokładnie straciłam cm ale sporo, zdj brzucha przed nie jest zdjęciem robionym na początku. Na samym początku nie chciałam wpedziec się w depresję. Było na pewno dużo gorzej. Obwód uda miał na pewno ponad 60 cm dziś jest ok 54. 

I rozstępy. Ja je miałam mam i będę mieć. Jestem po dwóch ciążach. Rozstępy są tylko i wyłącznie z1 ciąży kiedy przytyłam 30 kg w drugiej to było 13 one nie są bledsze podejrzewam że to kwestia światła. Na pewno są mniej widoczne bo objętość skóry się zmieniła

  • tiennka

    tiennka

    19 lutego 2019, 07:16

    Efekt na brzuchu MEGA! Aż się pocieszam, że może mój brzuch się też poprawi, jak takie zdjęcia widzę :P

  • mtsiwak

    mtsiwak

    10 lutego 2019, 15:20

    A to nie jest tak ze mialam w ciazy rozejscie miesbia orostego brzucha? Bo tak yo na zdjeciu wyglada. Ale odwalilas juz kawal dobrej roboty, gratuluje!

    • mtsiwak

      mtsiwak

      10 lutego 2019, 15:20

      Mialas w ciazy rozejscie miesnia prostego brzucha*

    • .Puckolinka.

      .Puckolinka.

      10 lutego 2019, 17:43

      Tak, niestety mam do tej pory

    • mtsiwak

      mtsiwak

      10 lutego 2019, 18:28

      Chodzisz na fizjo czy planujesz operacje?

    • .Puckolinka.

      .Puckolinka.

      10 lutego 2019, 18:37

      Póki co chodzę na zabiegi. Operacji na pewno nie planuje. Zobaczymy co czas pokaże. Dostęp do fizjoterapeuty też mam w razie czego będę korzystać.

    • mtsiwak

      mtsiwak

      10 lutego 2019, 20:25

      To dobrze, fizjo mozna naprawde fajne efekty osiagnac

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    7 lutego 2019, 14:26

    Mega różnica gratulacje jeszcze raz ;) dałaś radę te 15 to i dasz nastepne. Tylko nie wolno się poddać. Zresztą sama widzisz że warto. Mam nadzieję że za następne. 15 dodasz też porównanie. Jesteś moją motywacją że warto ;)

  • Martulleczka

    Martulleczka

    7 lutego 2019, 13:59

    Na zdjęciu od boku... :O OGROMNA różnica!! Naprawdę gratulacje!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.