Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poczatek


No to zaczynam odchudzanie. Pierwsze, ktore wydaje sie byc rozsadne bo nie oparte na dietach cud, zupach kapuscianych czy jakis innych cudownych srodkach. Probowalam juz wszystkiego teraz chcialabym nauczyc sie zdrowo odzywiac i nauczyc tego moje dzieci i meza, ktory tez ma ten sam problem co ja. Chcialabym ladnie wygladac, moc kupowac ubrania takie jakie chce a nie takie w ktore sie mieszcze bo doszlam juz do takiego momentu, ze nie ma rzeczy w ktorych ladnie wygladam. We wszystkim wygladam GRUBO!!!!! Co rownie dla mnie wazne swoje nawyki zywieniowe przekazuje swojej corce, ktora juz teraz nie jest szczupla dlatego chcialabym sie nauczyc zdrowo i racjonalnie odzywiac oraz polubic aktywnosc fizyczna. Trzymajcie za mnie kciuki!!!!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.