Śniadanie: musli z jogurtem
2 śniadanie: 1x chleb żytni z twarożkiem
Obiad: warzywa na patelni z kaszą kuskus
Podwieczorek: sałatka z selera naciowego
Kolacja: pomarańcza
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
chrupkaaaa
24 stycznia 2014, 20:25Fajny jadłospis. Jak przychodzi nauka to jest tysiąc pięćset sto dziewięćset innych zajęć a śpiączka to już w ogołe dopada na maksa ha ha :D Będzie dobrze. Trzymam kciuki :)
go2014
24 stycznia 2014, 19:52Ja po południu zawsze robię sobie drzemkę, ale potem nie mogę zasnąć do późna w nocy... i tak powstaje błędne koło. Na kolację również miałam pomarańczkę:) Powodzenia w walce!