Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ważenie :)

Witam Was moi kochani, troszkę Was ostatnio zaniedbałam, ale nie miałam po prostu czasu czytać co u Was słychać :P obiecuję, że nadrobię ;)

Co do tytułowego ważenia, to nie wiem jakim cudem, ale schudłam xD na serio, przez zeszły tydzień jadłam źle, może nie jadłam dużo, ale były słodycze, tłuste rzeczy i na serio nie wiem jakim cudem zaliczyłam spadek. Fakt faktem nie jest on wielki, bo aż 400 g, ale zawsze coś :D 

Tak jak pisałam w poprzednim poście od dziś przechodzę na stabilizację. Będzie ona trwała 2 miesiące. Celem stabilizacji jest ustabilizowanie wagi i zapobieganie efektowi jojo. Robię stabilizację, bo od miesiąca nie zeszłam poniżej 85 kg. Stale krążę wokół tej wagi, po świętach przytyłam,a  za tydzień tego nie było, później pomimo trzymania diety przytyłam 400 g, a teraz pomimo nie trzymania diety schudłam 400 g xD nie wiem jak to możliwe, ale no tak to na tą chwilę wygląda :P Stabilizacja będzie trwała do końca czerwca, później robię sobie przerwę od dietetyczki do października myślę, a po tym czasie znowu wracam na suplementy i dietę odchudzającą ;)

Póki co będę szlifować dobre nawyki żywieniowe i regularność ćwiczeń ;) mam nadzieję, że mi się uda ;) Na pasku dziś 85 kg i oby po stabilizacji i czasie bez dietetyczki nie było więcej ;) Następna wizyta u dietetyczki dopiero za 2 tygodnie w piątek, także zobaczymy jak waga będzie wyglądać po 2 tygodniach stabilizacji ;) 

Jeśli jesteście ciekawi co u mnie na blogu słychać, to zapraszam Was na nowego posta ;) https://vitalia.pl/2015/...  

Pozdrawiam Was cieplutko i miłego dzionka ;) Buziaki! :*