Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jutro ważenie :P


Dziewczyny i chłopaki! Dziś tłusty czwartek więc pączki były - 2 sztuki :P. Oczywiście nie żałuję, bo były pyszne :P Jutro mam ważenie i ciekawa jestem efektów ;) dietkowo w weekend na mazurach nie było w ogóle, ale po powrocie wszystko wróciło do normy ;) Muszę się w końcu zabrać za ćwiczenia, ale zwyczajnie mi się nie chce :P obiecałam sobie, że jak będzie 8 z przodu to zaczynam ćwiczyć, ale jakoś tak nie po drodze mi do ćwiczeń. Jak mam zabrać się do ćwiczeń, to zawsze znajdzie się masa roboty :P Ostatnio ciężko u mnie z czasem, ale w końcu dziś znalazłam czas, żeby poczytać co u Was i naszkrobać coś w swoim pamiętniku :P.

Jutro Wam napiszę co mi wyszło u dietetyczki :P ale dopiero wieczorkiem, bo będę miała jutro też urwanie głowy :P

Trzymajcie się cieplutko! Buziaki ;)

  • nataliaccc

    nataliaccc

    14 lutego 2015, 10:30

    z tymi ćwiczeniami, to musisz zabrać się do roboty by ciało było jędrne a nie zwisy wszędzie widniały, bo na rączkach tak może być i na brzuszku i na nóżkach a to z kolei fajnie nie wygląda a przy spadku wagi kiedy już osiągniesz większy może Cię to bardzo dołować...

  • czubus666

    czubus666

    13 lutego 2015, 10:27

    jesli o mnie chodzi wykupienie karnetu spowodowało duza motywacje

    • Pszczolka000

      Pszczolka000

      13 lutego 2015, 11:05

      Robiłam tak już kilka razy, jednak poszłam 2 czy 3 razy i na tym się skończyło :P

  • katy-waity

    katy-waity

    12 lutego 2015, 23:51

    z podobnej wagi startowalysmy.;)..Warto jednak zmusic sie do tych cwiczen ze wzgledu na skore,chociaz jesli informacja o wieku jest prawdziwa i masz 21 lat-to mozliwe ze skora ladnie sie wchlonie nawet bez ciwczen..

  • nyeusi

    nyeusi

    12 lutego 2015, 23:43

    trzymam kciuki! daj znac jak wazenie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.