Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Życzeń nie było..

Wtiam życzeń niestety Wam nie złożyłem więc spóźnione ale szczere, zyczę Wam aby te święta były spędzone w rodzinnym gronie i w miłej szczerej atmosferze, a na nowy rok życzę wam, abyście osiągnęli/ły swoje cele z odchudzaniu i w życiu zarówno towarzyskim jak i zawodowym. 
A teraz kupuję dietę od vitalia abym od poniedziałku mógł wystartować mały przestój będzie w sylwestra ze względu na alkohol i przekąski w nocy. co do treningu jakim będę ćwiczył przez najbliższy czas to jeszcze go tu wstawię tak samo jak małe cele które będę chciał realizować. A teraz Dobranoc :)