Co tam ? stęskniliście się ? :D. Wiem, że nie :(. Ja właśnie po treningu, jestem wykończony i powiem wam, że od jakiegoś czasu przed treningiem jestem mega nakręcony pozytywnie, że aż muszę iść na siłownie a po treningu nic mi się nie chce, nie chce i mam myśli by pozostawić to odchudzanie i wrócić do dawnego "złego" stylu jedzenia :(.. Ehh.. No nic trzeba się ogarnać i do łóżeczka śmigać. A tak swoją drogą zacząłęm robić ABS II i mam mega zakwasy na brzuchu, ale nikt nie mówił że będzie łatwo :P. Życzę smacznej kolacji !
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Blondynka94
22 czerwca 2014, 21:42uuu to nie dobrze... może po prostu tego nie lubisz? może lepszy byłby basen? rower? albo bieganie?
PrzemoOSW
23 czerwca 2014, 10:36No, właśnie lubię to i nigdy nie miałem takiego podejścia po siłowni do tego wszystkiego, ale może to przez dietę, hmm.. pływanie napewno włączę do mojego treningu to jest tylko kwestia czasu bo zabardzo biegać nie lubię :/
Blondynka94
23 czerwca 2014, 11:34Dietę... zbyt restrykcyjna?
PrzemoOSW
23 czerwca 2014, 14:11No własnie nie jestem w stanie tego stwierdzić, bo odżywiałem się zdrowo, ale nie głodowałem.. od jutro wyluzuję z ciężarami i bardziej pójdę w stronę cardio i zobaczymy jak to będzie.
Blondynka94
23 czerwca 2014, 16:31Ale czujesz, że jesz za mało? Albo za bardzo Ci doskwiera? Trzymam kciuki :)
PrzemoOSW
23 czerwca 2014, 17:32Wlasnie nic takiego nie czuje. zobaczę jak bd z tym więcej kardio mniej sily xP
Blondynka94
23 czerwca 2014, 18:22ale uważaj na siebie :)