Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie bylo zle


Wczoraj na miescie nie bylo az tak zle- mala porcja buritos, jedno male piwo i jedno mohito.

sniadanie: 3 sucharki z dzemem, kawa z mlekiem, 2 suszone sliwki, obiad: risotto z warzywami, kawa, podwieczorek: 2 suszone sliwki, pomarancz, herbata, kolacja: ratatuille, dwa jajka 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.