Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień dla siebie :-)


Myślę, że każda z nas od czasu do czasu powinna miec dzien tylko dla swojej przyjemności. 

Odkryłam to dopiero tutaj na Vitalii.... i bardzo się cieszę. Taki dzień to dzień samych przyjemności ( niekoniecznie jedzeniowych) 

Każda z nas ma ulubione zajęcia ...czy spacer, czy książka, czy kino/ teatr, czy zakupy, czy day spa, fryzjer...

MUSIMY to dla siebie robić..dla swojego cudownego samopoczucia . Niegrożne nam wtedy chandry, depresje i inne smuteczki.

Na początek proponuję codziennie coś drobnego tylko dla sibie...czasem takim cudem jest chwila samotności, ciszy, pobycie sama ze sobą..

POLECAM KOCHANE...sama staram się praktykować :)

Bo świat jest taki zalatany, a my takie zapracowane i oddane wszystkim tylko nie ma w tym nas ..


  • Enchantress

    Enchantress

    8 listopada 2013, 12:52

    Dziekuje za Twoje wpisy. Mobilizuja mnie. Wage to ja nawet mam...tylko jak na talerz naloze to juz mi sie wazyc nie chce...wiem, wymowka :( Milego dnia.

  • DorotaJ.

    DorotaJ.

    6 listopada 2013, 16:02

    miłego dnia ;))

  • znudzonaona

    znudzonaona

    6 listopada 2013, 15:51

    Oj masz rację :)) Pozdrawiam serdecznie i miłego dnia życzę :))

  • Enchantress

    Enchantress

    6 listopada 2013, 10:32

    Oj tak, robie sobie taki dzien lub popoludnie...daje mi sile i dystans do pewnych rzeczy. Milego dnia :)

  • uwaganadwaga

    uwaganadwaga

    6 listopada 2013, 10:07

    jestem za ...dla mnie to kąpiel w pachnących solach ..olejkach i takie tam...Pozdrawiam !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.