Zrobiłam sobie w końcu test Dukana. Po pokonaniu pewnych trudności językowych ;-). Wyszło mi, że mój plan na diecie proteinowej powinien wyglądać tak:
I faza- 3 dni- minus 1,4 kg
II faza- 61 dni- minus 7,4 kg
III faza- 88 dni i wtedy powinnam dobić do wagi 65 kg.
To wszystko ma trwać do czerwca.... oj, coś mi się to nie podoba. Te 61 dni, 88 dni... to tak dużo czasu....
