To już 23 dni bez jedzenia słodkości, bez których do tej pory nie wyobrażałam sobie życia. 23 dni bez kompulsów, jedzenia bez uczucia głodu, "ciapania" wszystkiego tylko dlatego, że znajduje się w zasięgu wzroku. 23 dni bez robienia bezsensownych zakupów spożywczych tylko dlatego, że coś ładnie wyglądało.
Jakie rezultaty?2,5 kg w 23 dni. Wyniki nie są spektakularne, ale dokonałam tego nie stosując diety, a jedynie odstawiając słodycze i nieobżerając się. I to bez żadnych ćwiczeń, co akurat nie jest zbyt dobre. Ogólnie nie jest źle :-)
redshadow
23 stycznia 2013, 20:41gratuluje solnej woli! i zazdroszcze:)
Madanna
23 stycznia 2013, 20:36Ja zrobiłam tak samo i zleciałam 3 cm w talii ;) Strach się bać ile kcal się dostarcza codziennie organizmowi, jak żre się byle co :/ Gratulacje - to naprawdę dobry wynik :)
Kamalo
23 stycznia 2013, 20:36pięknie:-)
ZizuZuuuax3
23 stycznia 2013, 20:15gratuluję! jesteś niesamowita! Pozdrawiam :)
Ragienka
23 stycznia 2013, 20:132,5 kg to bardzo dużo :)