Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwszy wpis


Witam wszystkich, którzy zechcieli zerknąc na mój profil. Założyłam swój pamiętnik odchudzania, bo mam nadzieję, że pomoże mi on wytrwac w postanowieniu utraty 20 kilogramów. To moja kolejna próba i mam wielką nadzieję, że tym razem będzie ona skuteczna i za kilka, kilkanaście miesięcy dobiję do wymarzonej wagi 60 kg :) Ale póki co ciężka droga przede mną.

Nie będę ukrywała, że liczę też na wsparcie z Waszej strony. Potrzebuję go, żeby wytrwac. Potrzebuję też porady co zrobic, żeby zrzucic niechciane zwały tłuszczu.

Jaka jest, według Was,najskuteczniejsza metoda, żeby schudnąc?

  • kitek96

    kitek96

    28 października 2007, 12:37

    <img src="http://img142.imageshack.us/img142/8003/8112275pph3.th.gif" border="0" alt="Free Image Hosting at www.ImageShack.us" /> Ja również trzymam kciuki i pozdrawiam!

  • psmwt

    psmwt

    27 października 2007, 23:38

    zapraszam do klubu sportowego na Zana, ruch i kontakt z ludźmi naprawdę poprawia kondycję i samopoczucie

  • magdalenita

    magdalenita

    27 października 2007, 23:38

    witamy! 3mam kciuki za ciebie! pozdrawiam i zycze dobrej nocki:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.