Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Postanowienia.Zaczynam po raz setny.


Raz na zawsze schudnąć.Raz na zawsze zmienić nawyki żywieniowe.Raz na zawsze zacząć zdrowo jeść.Raz na zawsze nauczyć się odmawiać złemu jedzeniu.Wyjść z błędnego koła.Nauczyć się samodyscypliny i panowania nad sobą.Nic nie robić bez zastanowienia.Dokładnie planować posiłki.


  • katinka75

    katinka75

    10 maja 2014, 13:07

    i najważniejsze: TRZYMAĆ SIĘ TYCH ZAŁOŻEŃ :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.