Dobre węglowodany
- posiadają błonnik i składniki odżywcze
- niski IG
- przyśpieszają metabolizm
- Uczucie większej sytości
Złe węglowodany
- Ubogie w błonnik i składniki odżywcze
- Wysoki IG
- Puste kcal
- Wysoki poziom glukozy we krwi (zmęczenie)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
