Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
miesiac za mną :)


Minąl miesiac wiec czas na pierwsze podsumowanie

waga: -3,6

szyja: -1

biceps: -2

łydka: -1

udo: -2

biodra: -8

brzuch: -6

talia: -6

biust: -6

Mam nadzieje ze wszystkie pomiary sa robione prawidlowo Za miesiac kolejne statystyki

Jeszcze raz zapytam o cwiczenia Chodakowskiej czy ktos cwiczy i ma jakies rezultaty????

Motywacja

taki chce mieć brzuszek :):)

  • anjo1984

    anjo1984

    17 września 2012, 18:43

    Gratuluję!!! :*

  • popec

    popec

    17 września 2012, 15:13

    Dziekuje bardzo :)

  • Hani90

    Hani90

    15 września 2012, 15:25

    Gratulacje;) i oby tak dalej:) oj ja chcę by mi te cm pospadały;p

  • Dushyczka

    Dushyczka

    15 września 2012, 14:28

    super! gratulacje:) ja do Chodakowskiej się nie przekonałam, zrobiłam jeden trening i zrezygnowałam...jakoś mi nie podeszło:)

  • Julcia0050

    Julcia0050

    15 września 2012, 11:56

    Świetne rezultaty :)) ile cm spadło...super :) gratuluję i życzę dalszych sukcesów :)

  • niekryta

    niekryta

    15 września 2012, 11:55

    Zapytałam kiedyś o Panią Chodakowską i niestety nie przekonałam sie do Niej :) Chociaż po każdym większym ruchu jest jakiś rezultat, więc ćwiczyć sie opłaca :) Takie tylko moje zdanie. Zmian Ci zazdroszczę i gratuluję ^^ heh, powodzenia maleńka :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.