Jak tam u Was ? U mnie @ i totalny len. Zjadlam obiad i teraz gnije przed kompem.
Chillout po pracy. Mam zamiar dzisiaj doprowadzic do porzadku paznokcie i wlosy, ale nie chce mi sie nawet wstac , zeby pojsc pod prysznic, wrrr
Zastanawiam sie co jesc na kolacje, zawsze mam z tym problem. Pieczywo jem tylko rano i w pracy, wieczorami chce jesc cos innego, ale nie mam pojecia co.
Jeny, chcialabym -15 kg, juz, teraz xD
Caly czas w ogole mam wrazenie, ze ta moja niby dieta wcale nia nie jest :(
Musze chyba zmniejszyc ilosc kalorii i jakosc produktow.
Sniadanie- kanapka z serkiem czosnkowym, szynka , ogorek
II sniadanie- pol kanapki z tym co wyzej
III sniadanie- pol kanapki , kilka winogron
Obiad- 2 filety z kurczaka, miseczka zupy pomidorowej
Kolacja- jajko gotowane, pomidor, parowka
Karola1107
21 sierpnia 2013, 14:13dasz radę kochana ! :* też bym już chciała 15 kg mniej :D
sowisia
20 sierpnia 2013, 17:53tez bym zjadla taka zupke pomidorowa.....