Witam :)
Miałam dzisiaj napisać ile ważę, ale zaspałam dzisiaj i ani nie zdążyłam zjeść śniadania, a ni się zważyć ani umalować :P
Właśnie wcinam granata. Wróćiłam z zakupów :P
Uwielbiam zakupyyy...ale mój budżet mi nie pozwala na tyle ile bym chciała :P
Kupiłam trampeczki jesienno wiosenne i moro płaszczyk <3
Śniadanie- sałatka ze śledziem, grahamka, łyk kefiru (600kcal)
Obiad- pierś z kurczaka pieczona w papirusie , mnóstwo surówki z sałaty, marchewki i kapusty w sosie greckim (tym z paczki woda+olej) (450kcal)
Podwieczorek- granat (150kcal)
Kolacja- kawałek razowca z serem i pomidorem, jajko gotowane , kabanos , papryka surowa (300kcal)
1500 kcal
Miałam dzisiaj napisać ile ważę, ale zaspałam dzisiaj i ani nie zdążyłam zjeść śniadania, a ni się zważyć ani umalować :P
Właśnie wcinam granata. Wróćiłam z zakupów :P
Uwielbiam zakupyyy...ale mój budżet mi nie pozwala na tyle ile bym chciała :P
Kupiłam trampeczki jesienno wiosenne i moro płaszczyk <3
Śniadanie- sałatka ze śledziem, grahamka, łyk kefiru (600kcal)
Obiad- pierś z kurczaka pieczona w papirusie , mnóstwo surówki z sałaty, marchewki i kapusty w sosie greckim (tym z paczki woda+olej) (450kcal)
Podwieczorek- granat (150kcal)
Kolacja- kawałek razowca z serem i pomidorem, jajko gotowane , kabanos , papryka surowa (300kcal)
1500 kcal
Samiya
11 lutego 2013, 21:24a gdzie zdjęcia zakupów ? Przyzwyczaj się że nie chwali się zakupami bez pokazywania ;) Zazdroszczę Ci menu, tak zdrowo :)
BETINA1980
11 lutego 2013, 20:35miłego wieczorka, buziaki
Rosalin
11 lutego 2013, 17:38Ale smacznie u ciebie, aż zgłodniałam! :) Pozdrawiam.