Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20/22 ważenie


Witam ! :)
Odebrałam dzisiaj zaległą wypłatę i poszłam na zakupy.

Kupiłam sobie spodnie i wagę xD no i kosmetyki :P

Jeszcze z 6kg i wcisne się w 42 :D

Kupiłam moje spodnie w promocji, bo zw 120 na 70zł niebieskie, chciałam czarne ale kosztowały 120 także czarne zakupie w styczniu :)

No i dalej rozmiar 44

A co do wagi to nie jestem usatysfakcjonowana , bo ważę
91,8 kg

-3 kg w ciągu prawie 2 miesięcy

Słabo, ale lepsze to niż nic.

Mam nadzieje pod koniec stycznia zobaczyć 89 :D

Wierze ,że się uda !

Śniadanie- 2 gotowane jajka, 2 kromki razowca z serem, pomidorem , sałatą +sos czosnkowy

II śniadanie- grapefruit

Obiad- jedna tortilla z biedronki (ok 250kcal) i warzywa na patelnie


Podwieczorek- placki owsiane z jabłkiem


Kolacja- 2 bułki , jabłko



  • monaniczka

    monaniczka

    21 grudnia 2012, 14:10

    a ja mam już 40/38 :D zależy od marki spodni :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.