Śniadanie : Pomidor, 3 justfity z serem (ok 210kcal)
II Śniadanie : 1 justfit z serem, jabłko (110kcal)
Obiad: Makaron z kurczakiem (450kcal)
Podwieczorek: gotowany brokuł (50kcal)
Kolacja : sałatka ( pół puszki kukurydzy, pomidor, jogurt naturalny 1/2, łyżka majonezu) (230kcal)
Łącznie : 1050 kcal
Nie chce mi się wierzyć,że tyle żarcia, a to tylko 1000 kcal, może ja coś znów źle liczę ? xD
Muszę się przyznać do grzeszku...wczoraj wypiłam 2 piwa ;/
